Zanderfilet im Peperoni-Schiffchen auf Gewürzreis

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Gegrilltes Zanderfilet im Peperoni-Schiffchen

Unser Zanderfilet im Peperoni-Schiffchen auf Gewürzreis ist nicht nur optisch ein Highlight und auf dem Grill gar nicht schwer zuzubereiten.

Zubereitung

  1. Den Grill in der Standard-Position 5 Minuten auf mittlerer Stufe vorheizen, den Deckel geschlossen halten.

  2. Die Zahnstocher in kaltem Wasser einweichen.

  3. Peperoni der Länge nach vierteln. Die weissen Stege herausschneiden. In diese Schiffchen einen Tropfen Sojasauce geben. Mit Salz und Zitronenpfeffer würzen.

  4. Die Zanderfilets kalt abspühlen, mit Haushaltspapier trocken tupfen und der Länge nach halbieren. Fisch mit Olivenöl einpinseln, mit wenig Salz, geriebener Limettenschale und Zitronenpfeffer würzen. Die Innenseite des Fisches mit Thymianblättchen ausgarnieren und einrollen. Mit einem Zahnstocher fixieren und auf die Paprikaschiffchen setzen. Schiffchen auf das Backblech (gelocht) setzen.

  5. Reis mit Wasser, Butter und Gewürzen in die Gourmet-Pfanne geben und auf höchster Stufe kurz aufkochen.

  6. Die Gourmet Pfanne mit dem belegten Backblech zudecken und alles auf mittlerer Stufe ca. 15 Minuten garen. Temperatur beim grossen Brenner auf die kleinste Stufe reduzieren und noch ca. 5 Minuten fertig garen.

  7. Vor dem Servieren, Lorbeerblatt, Sternarnis und Ingwer aus dem Reis nehmen.


Menüart
Menüart Hauptspeise
Küchenstil
Küchenstil Fisch
Vorbereitung
Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 35 Minuten
Wartezeit
Wartezeit 0 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel


Portionen für 4 Personen

Zutaten

4
Zanderfilets (ca. 150 bis 180 g)
2
Gemüsepaprika / Peperoni rot
1
Limette Bio-Qualität (Saft und Zesten)
10 g
Thymian
Sojasauce
Zitronenpfeffer
Salz
250 g
Basmati-Reis
375 ml
Wasser
20 g
Butter
3
Sternanis
1
Lorbeerblatt
5
Pfefferkörner
1 Stück
Ingwer geschält (ca. 1 cm)
Zahnstocher zum Fixieren

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