Asiatisch, gebratener Reis mit Gemüse aus dem Wok

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Gebratener Reis mit Gemüse

Gebratener Reis mit Gemüse ist ein schnelles, asiatisches Gericht, das sich im Wok ideal zubereitet lässt. Und das Beste: Man kann dafür auch den übrig gebliebenen Reis vom Vortag verwenden.

Auf dem Outdoorchef Gas Kugelgrill: Einfach den oberen Trichter in die Vulkan-Position bringen, den Wok oben aufsetzen und vorheizen.

Zubereitung

  1. Gemüse in feine Streifen schneiden und zur Seite stellen.

  2. Wok erhitzen und Kokosfett hineingeben. Sobald das Fett geschmolzen ist, Schalotten und den gepressten oder fein gewürfelten Knoblauch ebenfalls dazugeben und kurz andünsten.

  3. Das geschnittene Gemüse und die Chilichote(n) hinzufügen, anschliessend Ingwer und Zitronengras mithilfe einer Reibe direkt in den Wok reiben. Tipp: Während die Zutaten beigegeben werden, sollte der Wok regelmässig geschwenkt werden, damit sich die Aromen gut verteilen können.

  4. Gekochten Reis vom Vortag hinzugeben und kurz scharf mitanbraten.

  5. Reis-Gemüsemischung zur Seite schieben und auf die freie Fläche etwas Kokosfett geben. Anschliessend die verquirlten Eier hineingeben. Alles kräftig anbraten und durchschwenken.

  6. In Scheiben geschnittene Frühlingszwiebeln sowie Sprossen zum Wok-Inhalt dazugeben.

  7. Sojasoße hinzugeben und alles gut durchschwenken.

  8. Mit Korianderblättern und Limettensaft garnieren.

Unser Tipp: Bei den Outdoorchef Gaskugelgrills Lugano und Arosa Evo Plus kann das Gericht auch auf der Seitenkochstelle (Cooking Zone) zubereitet werden.


Menüart
Menüart Hauptspeise
Küchenstil
Küchenstil Gemüse, Vegetarisch
Vorbereitung
Vorbereitung 15 Minuten
Kochzeit
Kochzeit 15 Minuten
Wartezeit
Wartezeit 0 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeitsgrad mittel


Portionen für 4 Personen

Zutaten

1 (gekocht, vom Vortag)
Basmati-Reis
100 g
Kokosfett
1 Zehe
Knoblauch fein gehackt
2
Schalotten
1
Chilischote rot (Thaichili)
1 Stange
Zitronengras
30 g
Ingwer
1
Paprika
1
Zucchini
1
Möhre
½
Brokkoli
100 g
Sojasprossen
100 g
Koriander frisch
1
Limette
4
Eier
100 ml
Sojasauce

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